Bức hình ảnh chính là minh chứng trực quan cho thấy tầm đặc biệt quan trọng của việc thực hiện kem cách nắng sao cho kết quả nhất nhằm phòng tránh những tia cực tím.
Bạn đang xem: Hình ảnh bôi kem chống nắng
Sau khi được chia sẻ trên Twitter, bức ảnh đã nhận được hàng trăm ngàn lượt đam mê và chia sẻ.
Mặc mặc dù tận hưởng chút ánh nắng mặt trời cũng đem lại một số lợi ích cho bé người nhưng tiếp xúc với ánh mặt trời cơ mà không bảo vệ làn da khỏi tia UV lại là việc không nên. Vì sao là bởi việc có tác dụng này trọn vẹn có thể dẫn đến những tác động nghiêm trọng.
Chống nắng ko đúng cách bao gồm thể dẫn đến tăng nguy cơ ung thư da, đổi màu da bao gồm các đốm đồi mồi, tăng sắc tố, tàn nhang, nếp nhăn với da gồm vẻ sần sùi vì giảm độ đàn hồi.
Hiệp hội Học viện da liễu Hoa Kỳ (ADD) nói rằng ung thư domain authority là loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo ước tính, cứ 5 người thì có 1 người Mỹ phát triển ung thư da.
Tiến sĩ, BS domain authority liễu Ramzi Saad, người vạc ngôn của Tổ chức Ung thư Da, chia sẻ trên Newsweek: "Bảo vệ làn domain authority của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là điều quan tiền trọng mặt hàng ngày. Điều quan trọng nhất là chọn một loại kem chống nắng được dán nhãn phổ rộng, với chỉ số SPF ít nhất là 15 để sử dụng hằng ngày và không nhiều nhất 30 mang lại thời gian dài ở bên cạnh trời".
Mặc cho dù hiểu được tầm quan lại trọng của việc chống nắng, nhưng bức tranh hiện đang lan truyền đã khiến mọi người giật bản thân nhận ra rằng bao gồm thể bản thân đã sứt kem chống nắng chưa đủ.
Dòng tweet được chia sẻ bởi Tiến sĩ Avi Bitterman, một bác sĩ da liễu ở Woodmere, New York.
Hình ảnh đối chiếu phần domain authority má cùng cổ của một người phụ nữ 92 tuổi trong suốt 40 năm gồm bôi kem chống nắng mang lại mặt nhưng không dùng bôi lên cổ.
Đây là hình ảnh cận cảnh khuôn mặt cùng cổ của một phụ nữ 92 tuổi được sử dụng làm cho nghiên cứu điển hình trong bài xích báo năm 2021 gồm tên: "Nghiên cứu lão hóa: Suy nghĩ lại về giải pháp phòng ngừa ung thư domain authority ban đầu".
Được viết bởi Christian Posch cho Khoa domain authority liễu với Dị ứng tại Đại học Kỹ thuật Munich, Đức, bài bác báo đã mày mò mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với tia cực tím với nguy cơ phát triển ung thư, lão hóa.
Trong bức ảnh, gồm một sự phân biệt ví dụ giữa nơi người phụ nữ thường xuyên sử dụng kem chống nắng (khuôn mặt) cùng nơi cô ấy không dùng (cổ).
Posch, tác giả của bài xích báo, là một bác sĩ domain authority liễu được hội đồng chứng nhận và là người đứng đầu bộ phận domain authority liễu tại Tập đoàn chăm sóc sức khỏe Vienna. Với hơn 10 năm vào lĩnh vực này, ông nói với Newsweek: "Tôi rất ngạc nhiên bởi có bao nhiêu người vẫn còn đặt câu hỏi về tầm quan trọng của việc chống tia cực tím. Những gì bạn tất cả thể thấy vào hình ảnh bên trên tiết lộ nhị điều: Ảnh hưởng của bức xạ UV mạn tính lên cổ với tác dụng chống tia cực tím trên mặt".
"Bức ảnh nhấn mạnh rằng biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa một số bệnh ung thư da và lão hóa da khác biệt hiện ni là chống tia cực tím. Mặc dù nhiên, chỉ riêng rẽ khả năng chống tia cực tím sẽ không đủ để chống lại số lượng những trường hợp ung thư domain authority đang gia tăng trong tương lai - họ cũng cần học giải pháp sửa chữa và trẻ hóa làn domain authority của mình. Một khía cạnh quan lại trọng là cần hiểu thoái hóa như một quy trình sinh học tất cả thể can thiệp kịp thời", Posch giải mê say thêm.
Sau lúc chứng kiến tận mắt bức ảnh, rất nhiều người thừa nhận mình đã bỏ qua vùng cổ lúc bôi kem chống nắng. "Bây giờ tôi đang tích cực cần sử dụng cả kem chống nắng lên cổ của mình", một người sử dụng Twitter cho biết. Trong khi đó, một người xem khác cũng bình luận: "Bức ảnh này đã khiến shop chúng tôi biết sợ hãi".
Sử dụng kem chống nắng thế nào mang lại đúng?
Kem chống nắng có thể bảo vệ làn domain authority của bạn chống lại ung thư da với lão hóa sớm. Mặc dù nhiên, việc có tác dụng này sẽ ko hiệu quả nếu không được thực hiện chủ yếu xác.
Dưới đây là những hướng dẫn sử dụng kem chống của Hiệp hội Học viện da liễu Hoa Kỳ (ADD) nhưng bất kì ai cũng nên tham khảo.
Xem thêm: Dép màu gì mang trắng chân ngăm, giúp da sáng chân thon, đầm trắng mang giày màu gì
Chọn một loại kem chống nắng gồm chỉ số SPF từ 30 trở lên, gồm khả năng chống nước với cung cấp độ che phủ phổ rộng. Điều này còn có nghĩa là nó bảo vệ bạn khỏi tia UVA với UVB.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời: Mất khoảng 15 phút để làn domain authority của bạn hấp thụ kem chống nắng và bảo vệ bạn. Nếu bạn ra phía bên ngoài rồi mới thoa kem chống nắng thì làn da của bạn không được bảo vệ và gồm thể bị bỏng.
Sử dụng đủ kem chống nắng: Hãy lấy một lượng kem chống nắng đủ để đậy phủ mặt, cổ, tai, tay, chân... Của bạn. Đối với những khu vực vực nặng nề tiếp cận như lưng của bạn, hãy nhờ ai đó giúp bạn hoặc sử dụng kem chống nắng dạng xịt. Nếu bạn tất cả mái tóc mỏng, hãy thoa kem chống nắng lên da đầu hoặc đội một chiếc mũ rộng vành. Để bảo vệ đôi môi của bạn, hãy bôi son dưỡng môi tất cả chỉ số SPF không nhiều nhất là 15.
Thoa lại kem chống nắng 2 giờ/lần, ngay sau khoản thời gian bơi hoặc đổ mồ hôi: Những người bị cháy nắng thường vì không sử dụng đủ kem chống nắng, ko thoa lại sau khoản thời gian ở dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng một sản phẩm đã hết hạn sử dụng. Domain authority của bạn tiếp xúc với tia UV tất cả hại mỗi khi bạn ra ngoài, tức thì cả vào những ngày nhiều mây với vào mùa đông. Vì chưng vậy, cho dù bạn đang đi nghỉ tuyệt đi bộ nhanh vào ngày thu trong khu vực phố, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng.
Kem ngăn ngừa nắng là trong số những vật bất ly thân của những tín đồ có tác dụng đẹp. Mặc dù nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách thực hiện cách thực hiện kem che nắng hiệu quả. Do vậy, vào bài share dưới đây, Paula’s Choice việt nam sẽ cung ứng những thông tin quan trọng và phía dẫn cụ thể cho bạn tuyệt kỹ dùng kem che nắng sao cho công dụng đem lại về tối ưu nhất.
Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng công dụng đúng theo quy trình
Hãy chắc chắn là rằng, bạn luôn sử dụng kem cách nắng vào bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da ban ngày. Bởi ngẫu nhiên một thành phầm dưỡng domain authority nào sử dụng sau kem kháng nắng đông đảo bị giảm công dụng và gần như là không thể thẩm thấu qua những tầng biểu bì, thậm chí còn chúng còn ảnh hưởng đến việc đảm bảo an toàn da khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.
Lời khuyên: ước ao kem che nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết chúng ta nên tìm hiểu kĩ cách thực hiện kem hạn chế nắng hiệu quả để triển khai đúng quá trình trong quy trình âu yếm da.
1. Sứt kem cách nắng trước trăng tròn phút khi rời khỏi ngoài
Các nghiên cứu và phân tích khoa học đã chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ mọi phút trước tiên khi tiếp xúc với ánh nắng, bởi vì vậy có khá nhiều ý kiến nhận định rằng cần trét kem ngăn ngừa nắng trước khi ra phía bên ngoài 20 phút. Ý kiến này đúng dẫu vậy không đủ. Cầm thể, tùy trực thuộc vào sản phẩm kem phòng nắng các bạn thoa là kem hạn chế nắng hóa học tập hay đồ dùng lý mà thời gian phát huy chức năng trên domain authority là không giống nhau.
Đối cùng với kem chống nắng vật lý: bạn cũng có thể thoa tức thì trước lúc đi vì dòng kem cách nắng này có thể có tác dụng tức thì nhưng không cần thời gian thẩm thấu.2. Chăm sóc ẩm trước khi chống nắng
Điều này là quan trọng khi bạn áp dụng kem kháng nắng không có chứa thành phần chăm sóc ẩm. Mặc dù nhiên, hiện nay trên thị phần xuất hiện rất nhiều sản phẩm quy tụ đủ 2 yếu hèn tố: phòng tia UVA và UVB và dưỡng ẩm. Vì chưng vậy, chúng ta cũng có thể lựa chọn chúng nhằm tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm lo da mặt hàng ngày. Việc thực hiện kem dưỡng chống nắng thay thế cho kem dưỡng độ ẩm và kem phòng nắng còn làm làn domain authority không cảm thấy túng bách, giận dữ khi thoa không ít lớp sản phẩm.
Kem chống nắng Paula’s Choice sẽ là ứng viên sáng giá hòn đảo bảo các tiêu chí dưỡng độ ẩm – chống nắng, là bước âu yếm da hai trong một bạn cũng có thể tham khảo.
3. áp dụng lượng kem cách nắng phù hợp
Trên các sản phẩm chống nắng hay không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Vày vậy, không hề ít người thiếu kiến thức và kỹ năng trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách thực hiện kem cách nắng hiệu quả, lượng kem phòng nắng được sử dụng cần dựa vào vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Ví dụ như:
Thoa kem hạn chế nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng tầm 1 đồng xu.Với cơ thể: chúng ta cũng có thể dùng lượng kem kháng nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.4. Dùng kem chống nắng ngay cả khi sinh sống nhà
Theo nghiên cứu, tia UVA trong tia nắng có thể xuyên thẳng qua các lớp cửa, bê tông. Quanh đó ra, tia UV còn tồn tại trong không ít nguồn ánh sáng xanh tự động tính, năng lượng điện thoại, tv và vẫn tác động không hề nhỏ đến làn da. Vày vậy, trong cả khi bạn trong phòng hay lái xe, bạn hãy ghi lưu giữ thoa kem ngăn ngừa nắng để bảo đảm thường xuyên.
5. Quẹt kem hạn chế nắng đúng cách
Lấy một lượng kem áng chừng bằng một đồng xu ra tay tiếp đến chấm kem che nắng tại những điểm trên mặt, dùng tay vỗ phần lớn và nhẹ phối kết hợp tán hầu hết khắp mặt.
Làm đúng theo cách này kem kháng nắng sẽ tạo nên thành một lớp nền bảo đảm an toàn da kết quả mà không để lại vệt white trên domain authority hay gây xệp dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa chúng ta có thể kiểm rà soát lượng kem áp dụng mà không gây hao phí.
6. Thoa lại kem kháng nắng là điều cần thiết
Đó là lời khuyên trọn vẹn có cơ sở. Bởi vì theo những chuyên gia, kem kháng nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần cách nắng không có thiết kế dành riêng nhằm đi bơi hoặc cần sử dụng cho các chuyển động ra các giọt mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo đảm an toàn da sẽ biến mất hoặc giảm nếu như bạn không thoa đề cập lại.
Đối cùng với kem che nắng lâu trôi, chúng ta cũng có thể tham khảo thời gian nhắc lại bên trên bao. Hiện tại nay, một số trong những sản phẩm được dán nhãn rước lại kết quả đến 40 phút trong lúc số không giống tới 80 phút. Do vậy, tùy từng từng loại, bạn sẽ có cách áp dụng tối ưu nhất.
