Đến nay, không ít chiến dịch nhằm cải thiện sức khỏe mạnh được đưa ra hằng năm trên thế giới đã khiến phần đông mọi bạn nhận thức được tầm quan trọng đặc biệt của việc bảo đảm an toàn làn domain authority khỏi ảnh hưởng tác động của tia nắng mặt trời. Mặc dù nhiên, vẫn còn ít nhiều người vào đó phần nhiều là phái mạnh vẫn chưa áp dụng kem kháng nắng. Vậy thực tế phái nam có đề nghị kem chống nắng không?
1. Nguyên nhân nam giới ít áp dụng kem chống nắng?
Tiến sĩ Anjali Mahto, chưng sĩ da liễu, tác giả của The Skincare Bible và fan phát ngôn của British Skin Foundation, giải thích:“Giáo dục luôn là 1 phần quan trọng trong hành vi ứng xử của mỗi người. Ông lo lắng rằng phái mạnh đã không được khuyến khích đảm bảo an toàn làn da của mình tránh khỏi ánh nắng mặt trời cùng không được lưu ý về sự gian nguy của tác hại tia nắng mặt trời, tia UV như phụ nữ. Những tin tức về kem kháng nắng, chỉ số cách nắng SPF và những phương pháp bảo đảm an toàn da ngoài ra xuất hiện với tần suất thường xuyên trên tạp chí thiếu phụ hơn là tạp chí nam giới”.
Bạn đang xem: Đàn ông bôi kem chống nắng
Theo Mahto, có rất nhiều vấn đề khiến nam giới ít áp dụng kem cách nắng hơn. Trong vô số nhiều trường hợp, chỉ dễ dàng là họ xa lạ với việc quan tâm da, và đặc biệt là dùng kem ngăn ngừa nắng trong thói quen mặt hàng ngày: "Tôi suy nghĩ rằng phụ nữ đã quen thuộc với bài toán sử dụng những sản phẩm âu yếm da hơn. Thiếu nữ gần như được truyền bá từ khi còn tương đối trẻ rằng nên sử dụng chúng còn các bạn nam thì không. Cố gắng để nam giới sử dụng kem phòng nắng rất có thể là một thách thức" Trong một vài trường hợp, mối liên hệ giữa quan tâm da cùng với mỹ phẩm với sự thiếu nữ tính lại xích míc với những ý tưởng về phái mạnh tính.
Mahto nói: “Có một nhóm nam giới vẫn quan niệm rằng Tôi không nên kem kháng nắng", rằng tôi đủ nam tính mạnh mẽ và đó chưa hẳn là điều tôi phải quan tâm. Không cần phải nói, chỉ riêng rẽ sự phái nam tính không phải là giải pháp che nắng hiệu quả. Tuy nhiên, không tồn tại gì kinh ngạc khi việc thực hiện kem kháng nắng thường xuyên liên quan liêu đến đàn bà hơn là phái nam giới, vì các quảng cáo kem che nắng và quan tâm da có xu hướng dành cho thiếu nữ và trẻ nhỏ và tập trung vào vấn đề bảo vệ làn da "mỏng manh". Bên cạnh đó, bởi vì nam giới thường có xu thế rậm lông hơn một chút, nên kem hạn chế nắng thường có xúc cảm hơi dính và rất có thể vướng vào chân lông. Bởi vậy, mọi người thường không thích hợp thoa kem che nắng lên râu, lông ngực hoặc lông lưng."
Nói một cách đối kháng giản, để triển khai cho việc sử dụng kem chống nắng thoải mái và dễ chịu hơn và khiến cho nam giới có rất nhiều khả năng tiếp tục bảo đảm da khỏi ánh nắng mặt trời hơn, cần phải có một công bí quyết kem che nắng cho phái mạnh phù hợp.
2. Phái nam có bắt buộc kem hạn chế nắng không?
Đối với rất nhiều người, kem kháng nắng đồng nghĩa tương quan với việc chăm lo da xuất sắc và kháng lão hóa. Nhiều phụ nữ đã xây cất thói quen dùng kem hạn chế nắng vào các bước chăm lo da từng ngày của họ. Tuy vậy điều tương tự như lại ít xẩy ra với nam giới giới, những người ít gồm khả năng đảm bảo an toàn da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Ngay cả trong số những ngày nắng, 31% phái mạnh giới có khả năng không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo đảm an toàn chống nắng và nóng nào, đối với chỉ 15% phụ nữ.
Một nghiên cứu và phân tích ở Mỹ cho biết trung bình chỉ 51% phái nam đã thực hiện kem che nắng và 70% thừa nhận không biết các dấu hiệu của bệnh dịch ung thư da. Các cuộc khảo sát điều tra khác đã chỉ ra rằng các hơn một nửa nam giới so với thiếu nữ quên đảm bảo làn da của họ và rộng 75% không lo lắng về việc bị cháy nắng. Ngay lập tức cả sau khoản thời gian bị khối u ác tính tính, loại ung thư da cực kỳ nghiêm trọng nhất, một nghiên cứu và phân tích cũng cho thấy thêm nam giới thường ít áp dụng các biện pháp kiêng tiếp xúc với tia nắng mặt trời nhằm tránh ung thư biến triệu chứng nặng hơn.
Có một thực tế rằng, khoác dù có nhiều quảng cáo về kem che nắng và các chiến dịch chữa bệnh ung thư domain authority nhắm vào thiếu nữ nhưng 1/2 trường đúng theo ung thư domain authority là nghỉ ngơi nam giới, khiến cho nó vươn lên là loại ung thư thịnh hành thứ 5. Hiện tại nay, ung thư da ở phái mạnh đang gia tăng, vượt 55% trong thập kỷ qua so với 35% ở nữ giới. Các vị trí bị tác động ảnh hưởng trên cơ thể hoàn toàn có thể khá không giống nhau. Đối với phái mạnh giới, vị trí phổ biến nhất của khối u ác tính có xu thế ở lưng, còn ở đàn bà thường là vùng phía đằng sau chân. Mang dù chưa có những kết quả nghiên cứu rõ ràng về vấn đề này những một trong những giả thuyết được chuyển ra cho rằng u ác tính thường liên quan đến vấn đề phơi nắng không thường xuyên nhưng độ mạnh cao.
Theo Cancer Research UK, nam giới ở Anh cũng có nguy cơ tử vong vày ung thư da cao hơn nữa đáng nhắc so với phụ nữ; 59% tổng cộng ca tử vong vì chưng ung thư da hắc tố làm việc Anh là ở phái nam và 41% ở nữ giới giới. Những nhà phân tích tin rằng điều này có thể là bởi vì sự khác biệt giữa domain authority nam cùng nữ, bao hàm nam giới có làn domain authority dày rộng với ít hóa học béo dưới và da chứa nhiều collagen cùng elastin giúp domain authority săn vững chắc và căng.
Georgina Hill, nhân viên tin tức y tế tại Cancer Research UK, lý giải rằng vấn đề thiếu dấn thức cũng có thể tác động đến giai đoạn chúng ta mắc ung thư da. Bà nói: “Có các điều khác nhau rất có thể khiến phái mạnh tử vong vị ung thư da, chẳng hạn như được chẩn đoán ở quy trình tiến độ sau; tuyệt việc mong muốn tính thẩm mỹ và làm đẹp khi muốn có làn da rám nắng cũng là nguyên nhân dẫn cho số ca ung thư da ngày dần tăng”.
Theo Mahto: “Kem ngăn ngừa nắng cùng với mũ, kính râm, xống áo bảo hộ, sinh hoạt trong trơn râm, ngồi bên dưới ô - toàn bộ những thứ đó sẽ làm giảm nguy cơ bạn bị cháy nắng."
Vậy tại sao cháy nắng và nóng lại ảnh hưởng xấu cho bạn? "Nếu chúng ta bị cháy nắng các lần, nó sẽ gây tổn yêu đương trực sau đó DNA trong tế bào da của bạn và nó hoàn toàn có thể thúc đẩy ung thư da. Bởi vì vậy, theo cách nhìn ý tế, lắp thêm kem cách nắng là để giảm nguy cơ phát triển ung thư da."
Bên cạnh những ảnh hưởng về phương diện y học, cũng có tương đối nhiều hệ quả từ tính thẩm mỹ. Khoảng 80-90% các dấu hiệu chúng ta liên quan cho lão hóa da - nếp nhăn, lốt nám, tan xệ - xẩy ra vì ánh nắng mặt trời. Vì chưng vậy, nếu như bạn thoa kem che nắng và thoa thường xuyên xuyên, bạn cũng trở nên làm chậm quá trình lão hóa của da.
Tổng quan, để giảm nguy cơ ung thư da và lão hóa domain authority sớm, phái nam nên vâng lệnh những điều cơ phiên bản về kem cách nắng sau:
Sử dụng kem phòng nắng tất cả chỉ số ngăn ngừa nắng (SPF) từ 15 trở lên.Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có công dụng ngăn ngăn cả hai loại tia rất tím là UVA với UVB.Sử dụng kem kháng nắng toàn thân khi ở ko kể trời, và nhất là khi chúng ta tiếp xúc thẳng với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.Bôi kem ngăn ngừa nắng nhiều, cùng bôi lại chu trình khi đổ mồ hôi hoặc sau khoản thời gian bơi.Để để lịch đi khám tại viện, khách hàng vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY.Tải cùng đặt lịch khám tự động trên vận dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch cùng đặt hẹn đa số lúc đầy đủ nơi ngay lập tức trên ứng dụng.
D;&#x
A;
1. Vì sao nam giới cần sử dụng kem chống nắng?
- đảm bảo an toàn da ngoài tia UVTia UV hoàn toàn có thể gây ra nhiều sự việc cho domain authority như cháy nắng, lão hóa sớm và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Phái mạnh thường xuyên hoạt động ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với tia nắng cần áp dụng kem chống nắng để đảm bảo da.
- ngăn ngừa lão hóa sớm
Việc tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng lão hóa sớm mang đến da. Kem hạn chế nắng cho phái mạnh giúp sút thiểu tác động ảnh hưởng cho da khỏi tia UV để da giành được vẻ đẹp tươi trẻ và khỏe mạnh.
- Hỗ trợ nâng cao một số vụ việc về da
Đối với phái nam có làn domain authority nhạy cảm hoặc đang chạm mặt các vấn đề như mụn, viêm da, việc áp dụng kem hạn chế nắng sẽ giúp đảm bảo da khỏi đầy đủ tổn yêu thương từ tia nắng mặt trời, hỗ trợ quá trình khám chữa và phục sinh da.
Mô phỏng tác dụng của kem kháng nắng so với làn da
2. Bí quyết chọn kem phòng nắng phù hợp cho nam giới giới
Khi tuyển lựa kem chống nắng cho nam giới giới cần để ý đến một số trong những yếu tố sau để bảo đảm chọn được sản phẩm tương xứng và đem về hiệu quả bảo đảm an toàn tối ưu:
2.1. Chỉ số SPF và PA phù hợp
- SPF là chỉ số cho thấy kem chống nắng bao gồm khả năng bảo đảm da khỏi tia UVB. Phái mạnh thường xuyên vận động ngoài trời, nên lựa chọn kem gồm SPF từ bỏ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ hiệu quả.
- pa là chỉ số về cho thấy thêm khả năng bảo đảm da khỏi tia UVA, với các mức độ
PA+, PA++, PA+++, PA++++. Hãy lựa chọn kem che nắng cho nam giới có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ để da được đảm bảo toàn diện trước tia UVA và UVB.
2.2. Kem kháng nắng bao gồm kết cấu tương xứng với tính chất da
- da dầu: nên chọn lựa kem chống nắng dạng gel, nước hoặc lotion. Đây là loại kem kem thẩm thấu tốt, không làm bít tắc lỗ chân lông, phù hợp để sử dụng từng ngày mà không tăng mức độ bóng nhờn đến da.
- da khô: nên chọn lựa sản phẩm kem hạn chế nắng dạng cream hoặc dạng tất cả chứa nguyên tố dưỡng độ ẩm như glycerin, squalane, dầu hạt jojoba để gia hạn độ ẩm suốt ngày mang đến da.
Xem thêm: Melasma cream ( kem ức chế sạm nám làm sáng da doctor magic, kem ức chế nám
- da nhạy cảm: hãy lựa chọn các thành phầm không cất hương liệu, cồn hay những chất gây kích ứng khác như oxybenzone. Những thành phần dìu dịu như chiết xuất từ lô hội, hoa cúc, hoặc nha đam sẽ an toàn và lành tính so với làn da của phái mạnh.
2.3. Nhân tố tự nhiên
Các thành phầm kem ngăn ngừa nắng cho nam giới giới đựng thành phần tự nhiên thường ôn hòa và bình an hơn mang lại da. Số đông thành phần như triết xuất từ trà xanh, lô hội, hoặc vitamin E không chỉ bảo đảm an toàn da bên cạnh đó có công dụng làm dịu và tái tạo nên làn da sau khi tiếp xúc với tia nắng mặt trời.
Một vài nhân tố nên để ý khi chọn lựa kem hạn chế nắng cho phái mạnh giới
2.4. Thành phần chống nước
Nếu nam giới thường xuyên tiếp xúc với nước hoặc ra các giọt mồ hôi nhiều, nên lựa chọn kem chống nắng có công dụng chống nước tốt. Điều này giúp quá trình sử dụng đảm bảo hiệu quả đảm bảo an toàn da được duy trì ngay cả sau khi tiếp xúc với nước.
2.5. Đánh giá sản phẩm từ người dùng
Trước khi đưa ra quyết định mua kem phòng nắng, hãy tha khảo kỹ càng reviews từ người đã từng dùng sản phẩm để sở hữu cái chú ý khách quan về kết quả và sự tương xứng của sản phẩm đối với từng một số loại da.
3. Cách thực hiện kem ngăn ngừa nắng cho nam giới giới
- Để kem ngăn ngừa nắng phát huy công dụng tối đa, phái mạnh cần trét một lượng vừa đủ lên toàn cục khuôn phương diện và những vùng domain authority tiếp xúc với ánh nắng. Yêu cầu thoa kem ít nhất 15 - đôi mươi phút trước khi ra bên ngoài để thành phầm có thời hạn thẩm thấu và tạo ra lớp màng đảm bảo da.
- sau một khoảng thời gian nhất định, tia UV bao gồm thể xuyên qua lớp kem phòng nắng, tốt nhất là sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Bởi vậy, hãy sứt lại kem sau mỗi 2 giờ để đảm bảo an toàn hiệu quả đảm bảo da liên tục.
- dù trời nắng xuất xắc râm mát, tia UV vẫn rất có thể tác động cho da. Việc áp dụng kem phòng nắng hằng ngày là cách tốt nhất có thể để bảo đảm da ngoài các tai hại của ánh nắng mặt trời.
Nam giới nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để quan tâm và bảo đảm da
4. Nhắc nhở một số thành phầm kem chống nắng cho phái nam giới được không ít người sử dụng
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+
+ Đặc điểm nổi bật: kết cấu nhẹ, chỉ số chống nắng SPF trên 50, ko nhờn rít khi sử dụng.
+ Thành phần: cất nước khoáng La Roche-Posay giúp làm cho dịu và phòng oxy hóa.
- Hydro Boost Water Gel SPF 50
+ Đặc điểm nổi bật: công thức gel nước góp thẩm thấu nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông, cung ứng độ độ ẩm cho da.
+ Thành phần: cất axit hyaluronic giúp gia hạn độ ẩm thoải mái và tự nhiên cho da.
- Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
+ Đặc điểm nổi bật: chỉ số che nắng cao, kỹ năng chống nước và mồ hôi tốt, cân xứng cho các chuyển động ngoài trời.
+ Thành phần: tinh chiết trà xanh, lô hội với collagen giúp bảo đảm an toàn và chăm lo da.
- Vichy Capital Soleil SPF 50
+ Đặc điểm nổi bật: chỉ số SPF cao, kết cấu mỏng manh nhẹ, thấm vào nhanh.
+ Thành phần: đựng nước khoáng Vichy giúp làm dịu cùng tái tạo nên da.
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+
+ Đặc điểm nổi bật: phương pháp nước độc đáo, thấm vào nhanh, đảm bảo an toàn da tối ưu.
+ Thành phần: đựng chiết xuất sữa ong chúa và các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên.
Kem che nắng cho phái mạnh giới là sản phẩm luôn luôn phải có trong chăm lo da mặt hàng ngày. Tuyển chọn được kem phòng nắng cân xứng và biết áp dụng đúng cách để giúp đỡ làn da của đấng mày râu được bảo đảm khỏi tai hại của tia UV, ngăn ngừa thoái hóa sớm và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da.
